Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren
Heb je al eens een mindfulnesstraining gedaan en wil je je beoefening verder verdiepen en meer integreren in je dagelijks leven?
In de vervolgtraining Mindfulness Verdiepen & Mindful communiceren onderzoek je hoe mindfulness je kan helpen om met meer aandacht, mildheid en helderheid in het leven te staan.
Je verdiept je meditatiebeoefening met nieuwe meditaties en oefeningen en ontdekt hoe je mindfulness ook kunt meenemen in het contact met anderen.
Want juist daar kan het soms lastig zijn om mindful te blijven.
Hoe luister je echt naar de ander?
Hoe reageer je minder vanuit automatisme?
En hoe blijf je in contact met jezelf wanneer een gesprek spannend wordt of wanneer er een conflict ontstaat?
Mindfulness Verdiepen & Mindful Communiceren
In zes sessies oefen je met mindful communiceren en verdiep je je mindfulnessbeoefening. Zo ontstaat er meer ruimte om bewust te kiezen hoe je wilt reageren, zowel in contact met jezelf als met anderen.
Een training voor wie mindfulness al kent en er verder mee wil.
Wil je meer weten over de inhoud van de training? Bekijk dan de officiële trainingspagina. Hieronder lees je meer over de praktische invulling.
Praktische informatie
De training bestaat uit 6 woensdagavonden van 19:00 tot 21:15 uur.
De training is bedoeld voor mensen die eerder een 8-weekse mindfulnesstraining hebben gevolgd. Heb je die niet gedaan, maar mediteer je al minimaal 2 jaar? Dan ben je ook van harte welkom.
De training wordt gegeven door Joris Verhees, mindfulnesstrainer in de hoogste categorie (categorie 1) en lid van de VVM. De training wordt gegeven op:
Woensdagavond vanaf 18 November
18, 25 Nov
2, 9, 16, 23 Dec
Taal: Nederlands
Trainer: Joris Verhees
Inschrijvingen geopend
Prijs: €300
Dit omvat:
-
een persoonlijk voorgesprek
-
6 trainingssessies op locatie
-
het boek 'Sociale Mindfulness'
-
audiobestanden om thuis mindfulness te beoefenen
Ben je benieuwd naar de training?
Leuk!
Het lijkt me waardevol om elkaar even te kunnen spreken,
Als je hieronder je contactgegevens achterlaat,
dan stuur ik je een bericht.
