Geef ruimte aan wat er in jou leeft!
Wees welkom
Je bent welkom om op donderdagavond aan te sluiten bij onze meditatie avonden! Ella en Joris begeleiden verschillende oefeningen die je ondersteunen om te vertragen en contact te maken met jezelf. De avonden zijn van 19:30 tot 21:00 uur bij de Oudegracht aan de Werf 328. Hieronder zie je de agenda en daaronder vind je nog meer uitleg over de meditatie avonden.
Elke donderdagavond van 19:30-21:00 bij de Oudegracht aan de werf 328
Meditatie agenda
05-02-2026
12-02-2026
19-02-2026
26-02-2026
Special: Duo meditations
Meditatie met thema: 'Respect for all that is'
Ontspanningsmeditatie
Meditatie met thema: 'Softness and Inner Strenght'
Ella & Joris
Joris
Ella
Joris
Wat we doen
De verschillende meditatie avonden uitgelegd
Ontspanningsmeditatie
Ontspanningsmeditatie
In deze meditatie avonden maken we ruimte voor ontspanning. Door je aandacht te richten op je lichaam kom je thuis bij jezelf. Je oefent om even niets te moeten. Zo ontstaat er ruimte en lichtheid. Vaak sluiten we af met een liggende oefening.
Meditatie met thema
Meditatie met thema
In deze meditatie avonden verkennen we een bepaald thema. Naast de reguliere meditatie en check-in momenten, geven we ook ruimte aan reflectie en inspiratie. Soms zal Ella of Joris inspiratie delen. Soms ga je mindful communiceren of een deep listening oefening doen waarin je in gesprek gaat met een andere deelnemer. Een fijne bewuste avond.
Specials
Specials
Ella en Joris vinden het leuk om soms iets speciaals te doen op een Plek om te Zijn avond. Dat kan bijvoorbeeld zijn:
- Duo meditaties, waarin je contact maakt met een meditatie partner door bijvoorbeeld oogcontact of deelmomenten. Je mag hier gewoon alleen naar toe komen, ter plekken maken we duo's.
- Ceremonies, waarin we rituelen gebruiken om aandacht te geven aan veranderingen in je leven.
- Osho Dynamic Meditation, waarin we beweging en energiewerk gebruiken om te ontladen en aanwezig te zijn in het hier en nu.
Voor elke meditatie avond geldt...
Boeking opties
Het is raadzaam om comfortabele kleding te dragen waarin je jezelf kunt ontspannen en soepel kan bewegen. Thee, water, een matje en meditatiekussen is geregeld. Je hoeft in principe dus niets mee te nemen. Als je 5 tot 10 minuten van tevoren aanwezig zijn bent kan je rustig opstarten en kunnen we op tijd beginnen. Meer informatie over hoe je de Plek om te Zijn kunt vinden staat op de pagina locatie.
-
Losse sessie: €15
-
Strippenkaart: €125 voor 10 keer
(18 maanden geldig) -
Maandpas: €30 voor 4 opeenvolgende donderdagavonden. Te bestellen via Hipsy.
Je bent welkom om aan te sluiten! Reserveer nu je plek:
Helen
Ik kan Plek om te Zijn niet genoeg aanbevelen. Joris en Ella begeleiden toegankelijke, diverse en verbindende meditatiesessies. Elke sessie is anders en leert me iets nieuws over mezelf.
Vincent
Joris en Ella begeleiden de meditatie supergoed en uiterst professioneel en zijn ook nog eens heel erg fijne mensen die je erg welkom doen voelen.
Lucas
Ik kan het iedereen aanraden om een keer langs te gaan op donderdag, ongeacht je ervaring of affiniteit met mediteren en mindfulness!
Blijf op de hoogte!
Eens per maand sturen we een nieuwsbrief met het aanbod van die maand en belangrijke updates, meld je hier aan:
In de WhatsApp groep kun je verbinden met andere deelnemers en geven we extra specifieke informatie over de sessies. Meld je hier aan:
Op de Instagram pagina vind je de laatste beelden van de sessies! Volgen doe je hier:
